行程概览
时长：5天4晚 | 主题：自然风光与人文体验 | 预算：中等（人均约3000-4000元）
交通安排
- 前往庐山：从四平伊通乘高铁至长春龙嘉站，转飞机直达南昌昌北机场。抵达后乘坐机场大巴至九江汽车站，换乘专线车直达庐山牯岭镇（全程约6-7小时）。
- 内部交通：庐山景区内购买观光车票（80元/7日有效），覆盖主要景点。
每日行程规划
- 第一天：抵达与适应
- 上午：从四平伊通出发，抵达南昌后转至庐山牯岭镇入住酒店。
- 下午：漫步如琴湖、花径公园，适应海拔环境。
- 夜宿牯岭镇，品尝当地特色菜（如石鸡、石耳）。 - 第二天：西线核心景点
- 上午：游览锦绣谷、仙人洞、险峰，感受地质奇观。
- 下午：参观美庐别墅、庐山会议旧址，了解人文历史。
- 傍晚：前往望江亭欣赏日落。 - 第三天：东线自然探索
- 清晨：登含鄱口观云海日出（需早起）。
- 上午：徒步五老峰，俯瞰鄱阳湖全景。
- 下午：探访三叠泉瀑布，体验“飞流直下三千尺”的壮丽。 - 第四天：文化深度游
- 上午：游览白鹿洞书院，感受古代书院文化。
- 下午：自由活动，可选东林寺或庐山博物馆。
- 晚上：牯岭街购物，购买云雾茶等特产。 - 第五天：返程
- 上午：整理行装，乘观光车至山下转赴南昌机场。
- 下午：乘机返回长春，结束旅程。
住宿与美食推荐
- 住宿：牯岭镇优先选择口碑酒店（如庐山大酒店），价格150-400元/晚。
- 美食：必尝庐山石鸡、笋烧肉、桂花年糕，推荐牯岭街“老字号农家菜”。
实用贴士
- 庐山昼夜温差大，需备防风外套及舒适登山鞋。
- 旺季（5-10月）需提前预订机票与住宿，避开节假日人流高峰。
- 景区门票：庐山大门票160元/人，三叠泉缆车另收费（80元往返）。