四平伊通出发：香格里拉梦幻之旅全攻略

行程概览

从四平伊通前往香格里拉建议安排7-9天，核心体验藏式风情与自然奇观。

交通方式

• 去程：从四平乘高铁至北京（约5小时），转机直飞迪庆香格里拉机场（约4小时）
• 返程：建议从香格里拉飞至昆明转机回长春，再乘高铁返回伊通

每日行程规划

1. 第一天：抵达香格里拉
   - 入住独克宗古城藏式民宿
   - 适应海拔，游览月光广场、转动世界最大转经筒
2. 第二天：松赞林寺探秘
   - 上午参观“小布达拉宫”噶丹·松赞林寺
   - 下午体验藏民家访，品尝酥油茶、青稞酒
3. 第三天：普达措国家公园
   - 全天游览属都湖、碧塔海高原湖泊
   - 建议携带氧气瓶应对海拔（3500-4200米）
4. 第四天：纳帕海环湖之旅
   - 租车环湖欣赏湿地景观
   - 体验骑马穿越草原（秋季可观候鸟群）
5. 第五天：梅里雪山朝圣
   - 包车前往飞来寺观景台
   - 夜宿雨崩村（需提前办理边防证）
6. 第六天：返程休闲
   - 参观巴拉格宗大峡谷
   - 购买松茸、牦牛肉干等特产

注意事项

• 高原反应：抵达首日避免洗澡，备好红景天口服液
• 衣物准备：昼夜温差大，需携带冲锋衣及防晒装备
• 文化禁忌：寺庙内禁止手指佛像，转经需顺时针方向

推荐住宿

松赞林卡美宿（高端藏式）、言意客栈（古城精品）、雨崩徒步者之家（雪山观景）

预算参考